Shakar organizm uchun energiya manbai bo‘lsa-da, uni me’yoridan ortiq iste’mol qilish sog‘liq uchun jiddiy xavf tug‘diradi. ⚠️ Ortiqcha shakar iste’moli: 🔹 ortiqcha vazn va semirishga; 🔹 qandli diabet rivojlanish xavfining oshishiga; 🔹